El
aceite de oliva es uno de los grandes patrimonios que tenemos en España. Y no
solo porque es un placer disfrutar de su sabor, que también, si no porque
incluirlo en nuestra dieta nos aporta múltiples beneficios para la salud:
previene contra el cáncer, ayuda a reducir los niveles del colesterol
malo y a aumentar el bueno, ayuda frente a la hipertensión, facilita la
asimilación del calcio, el magnesio y las vitaminas A y D,
es un gran antioxidante debido a su contenido en vitamina E, mejora
la memoria frente al consumo de grasas saturadas... ¿Sabíais todo esto?
Eso sí, hay que hacer una puntualización, esto solo ocurre consumiendo aceite
de oliva virgen extra. Con el aceite de oliva a secas, no obtendrás estos
beneficios, aunque es una gran elección a la hora de freír frente a otros
aceites como el de maíz, el de girasol, o el de soja.
El blog de menycia
Viajes, hoteles, restaurantes, tiendas y mucho más. Rincones donde perderse y disfrutar del tiempo libre te esperan en nuestro blog. ¿Vienes?
martes, 22 de julio de 2014
domingo, 27 de abril de 2014
Montia. El descubrimiento del año
Para
celebrar cada estación del año, porque todo hay que celebrarlo..., nos gusta
acercarnos a comer a Montia, y no hay ocasión en la que no salgamos
maravillados. Tenemos este rito estacional porque la oferta del restaurante,
puesto que no hay carta, solo un menú cerrado, cambia en función de los
productos de temporada. A nosotros, nos fascina el momento de sentarnos a comer
en su acogedora sala presidida por la chimenea y que nos sorprendan plato tras
plato, con sus nuevas ocurrencias.
jueves, 27 de marzo de 2014
Unos verdaderos carbonara
Si hay
una receta que no me canso de dar a todos los que conozco y que hago en casa
con mucha frecuencia son los tan versionados y maltratados espagueti carbonara.
Soy gran amante de la cocina italiana por su simplicidad, el gusto los alimentos
naturales y porque a mí me transmite una forma de entender la vida, y me da
pena ver cómo, al expandirse por el mundo, ha perdido su esencia y se ha
llenado de salsas, natas, quesos y un sin fin de productos artificiales que son
lo opuesto a su esencia. Pues bien, aquí tenéis la receta original. Es tan
fácil y tan rica que no entenderéis por qué se destroza de tal forma.
Se cree que es una receta originaria de la
zona de Roma, pero se popularizó enormemente desde los años 50 debido a las
migraciones que se produjeron dentro de la península itálica. Por esta razón,
hay cientos de versiones: se pueden preparar con aceite o con mantequilla; con guanciale
(una chancina italiana que suele estar hecha con careta de cerdo) o con panceta
ahumada; con pecorino o parmesano... Yo los hago con panceta y le quito la
grasa porque me parece más sabrosa y tiene más carne; parmesano y, por
supuesto, con aceite de oliva virgen extra.
martes, 19 de noviembre de 2013
Cantine Menhir Salento
Será el frío que ha llegado de golpe para quedarse o será que ya empiezo a necesitar un pequeño paréntesis, el caso es que este fin de semana me han venido a la cabeza mis estupendas vacaciones por la región de Puglia, en el sur de Italia. Poco a poco os iré desvelando los secretos que encierra, pero hoy solo os voy a hablar del estupendo restaurante y bodega, Cantine Menhir Salento. Nos lo recomendó una de las recepcionistas del hotel en el que nos hospedábamos, nos dijo que era un lugar muy especial y que si nos gustaba el vino nos encantaría.
El restaurante se encuentra en el diminuto pueblo de Minervino de Lecce, un apacible pueblo con una placita y una iglesia encantadora donde no hay mucho más que hacer. Pero allí en medio de la nada, en un palacete del siglo XVIII, se encuentra esta joya de la gastronomía salentina.
En cuanto pusimos un pie delante de la verja supimos que aquella sería una gran noche, y vaya si lo fue... Aquello superó con creces nuestras expectativas. Lástima que una tormenta de verano no nos permitiese cenar en el jardín exterior a la luz de las velas, pero el interior del restaurante también tenía un encanto especial: aire rústico, cocina vista, mesas de madera, estanterías llenas de botellas de vino. Sencillamente, perfecto.
Cantine Menhir Salento
Via Scarciglia, 18
73027 Minervino de Lecce
Puglia, Italia
www.cantinemenhir.com
domingo, 10 de noviembre de 2013
Si te gusta el té, Tuteate
Me encanta el té y desde hace ya un tiempo ha destronado al café en mis desayunos, así que estoy constantemente buscando nuevos sabores y variedades porque nunca tomo dos días seguidos el mismo Tengo siempre cuatro o cinco tipos distintos de té empezados, ahora mismo tengo un par de Earl Grey que me traje de África y tres tés de la que se ha convertido en mi tienda de cabecera: Tuteate.
La descubrí un poco por casualidad hace algo más de un año y desde el primer momento me enganchó. Lo primero por la atención, siempre muy amables, te preguntan sobre tus gustos y te ofrecen un montón de posibilidades; y, luego, por su variedad y la calidad de sus tés, todos ecológicos. Yo nunca pensé que esto fuese a ser tan determinante en el sabor, pero estoy alucinada.
Los tés ecológicos no tienen aditivos, conservantes, colorantes ni aromas artificiales, lo que resulta muy beneficioso para la salud y multiplica sus propiedades, además, su cultivo respeta la tierra donde se cultiva y el medio ambiente.
lunes, 23 de septiembre de 2013
Hotel La Grisa
Ya estamos de vuelta tras un largo verano dispuestas a compartir con vosotros todos nuestros descubrimientos. Uno de los primeros en orden cronológico es el hotel La Grisa, en Bale (Croacia). Es cierto que la primera noche de un viaje tiene algo especial y que yo creo que ninguna otra vuelve a ser igual, pero es que este sitio, además del factor sorpresa, vale su peso en oro.
Como os imaginaréis ya, este año estuvimos de vacaciones en Croacia y Bale, en Istria, fue nuestra primera parada. El país en general nos sorprendió porque no esperábamos encontrarnos paisajes, como el de esta zona precisamente, repletos de bosques con árboles de hoja caduca y frondosos como los de cualquier zona boscosa del norte de España. Concretamente, Istria es como Asturias, pero con buen tiempo ;)
Bale es un pueblo medieval muy chiquitín, pero que tiene un encanto especial. Nos cautivó su tranquilidad. Había turistas, pero sobre todo había gente del pueblo asistiendo a un concierto de música tradicional en la plaza mayor. ¡Un diez!
Bale es un pueblo medieval muy chiquitín, pero que tiene un encanto especial. Nos cautivó su tranquilidad. Había turistas, pero sobre todo había gente del pueblo asistiendo a un concierto de música tradicional en la plaza mayor. ¡Un diez!
Etiquetas:
gourmet,
hoteles,
restaurantes
Ubicación:
Bale, Croacia
lunes, 3 de junio de 2013
El Poblet de Quique Dacosta
En nuestra escapada a Valencia allá por el mes de abril, comimos en el último de los restaurantes que el conocido chef Quique Dacosta tiene en la capital del Turia. El Poblet recibe el nombre del que fuera su primer restaurante en Denia y que actualmente se llama simplemente Quique Dacosta. En este nuevo El Poblet se pueden degustar los platos que le han llevado a obtener tres estrellas Michelín (El bosque animado, La bruma, Cubalibre de foie gras y el Arroz cenizas, entre otros), junto a nuevas propuestas y unos precios más ajustados a los nuevos tiempos.
domingo, 19 de mayo de 2013
Playa de Comporta, el paraíso está en Portugal
Este fue nuestro gran descubrimiento del verano. Comporta. Playas infinitas de arena fina, olas que rompen en la orilla, aguas limpias, días de tranquilidad y relax, acompañados de la maravillosa gastronomía portuguesa. Todo esto es lo que encontraréis en los pueblecitos que recorren desde Troia hasta Sines, unidos entre sí por 60 km de playa casi virgen.
Comporta es un pueblo muy chiquitín, muy tranquilo con pocos alojamientos y restaurantes, pero ofrece todo lo suficiente para pasar unas vacaciones increíbles. En apenas, unos metros junto a la entrada del pueblo puedes ocupar una sombrilla con sus hamacas a cualquier hora del día en pleno mes de agosto y si lo que prefieres es estar tú solo en la playa, solo tienes que caminar unos cuantos metros y no habrá nadie a tu alrededor. Este es el aspecto de la playa en pleno mes de agosto.
Comporta es un pueblo muy chiquitín, muy tranquilo con pocos alojamientos y restaurantes, pero ofrece todo lo suficiente para pasar unas vacaciones increíbles. En apenas, unos metros junto a la entrada del pueblo puedes ocupar una sombrilla con sus hamacas a cualquier hora del día en pleno mes de agosto y si lo que prefieres es estar tú solo en la playa, solo tienes que caminar unos cuantos metros y no habrá nadie a tu alrededor. Este es el aspecto de la playa en pleno mes de agosto.
Etiquetas:
restaurantes,
viajes
Ubicación:
Comporta, Portugal
lunes, 6 de mayo de 2013
Flores frescas en Verde Pimienta
No hay nada más bonito que las flores frescas y, ahora que estamos en plena primavera, me gusta comprar flores todas las semanas para decorar algún rincón de la casa. Ayer para celebrar el día de la madre, me regalaron este precioso y sencillo ramo que ya está presidiendo mi salón tiñéndolo de alegría y optimismo. La mezcla de hortensias, jacintos, margaritas y verónicas en tonalidades blancas y malvas me pareció perfecta. Venían atadas con un simple trocito de cuerda que le daban un toque muy romántico y campestre al conjunto.
domingo, 28 de abril de 2013
La casa verde
Hace unos días, aprovechando el buen tiempo, volvimos a visitar La casa verde. Ya conocíamos este restaurante tan singular que basa su comida en productos de mercado y habituales en la cocina madrileña, pero nos gustó mucho más la propuesta de su carta de primavera. Comenzamos compartiendo una tabla de quesos madrileños afinados y el carpaccio de tomate raff y continuamos con paletilla de cordero deshuesada y cocinada a baja temperatura en jugo de hierbas con crema de calabaza y patata asada; el rabo de ternera de Guadarrama estofado al vino tinto con champiñones y el lomo bajo de ternera a la plancha con patatas de sartén y jugo de carne. Todo estaba en su punto y el sabor de la carne, estupendo. Para acompañar la comida elegimos el Tejoneras Alta Selección 2008, un vino de Madrid como el resto de los que tienen en carta, ya que no ofrecen vinos de otras denominaciones. A nosotros esto nos pareció ya en su día un acierto, los vinos de Madrid han evolucionado muchísimo pero siguen siendo poco conocidos y es fantástico promocionarlos ligados con la gastronomía local.
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